インターネットの普及により多くの人がSNSやbbsを利用するようになりました。

SNSというのはソーシャルネットワークのことでfacebookやTwitterなどがこれに該当します。
またbbsというのは「電子掲示板」のことでYahoo!知恵袋や発言小町などいろいろなことを質問して広く意見や答えを募るためのツールとして浸透しています。
スマートフォンやPCがあれば気軽に利用でき、また日本中の同じ目的や悩みをもつ人同士が交流するためにはとても役に立ちます
特に更年期障害のように自律神経のアンバランスからいろいろな症状が複合的に現れる病気の場合は、家族や知人に相談しても理解を得られない場合があります。
このような時はbbsを上手に活用して同じ病気の経験者や現在治療中の人に相談すると良いでしょう。今回は辛い更年期障害の相談を身近な人にできない場合のbbsの活用法について考えてみます。

スポンサーリンク


更年期障害の相談にbbsを活用する方法

パソコンを使用する女性

bbsとはインターネット上に公開されている電子掲示板のことで、SNS(ソーシャルネットワークサービス)よりも歴史があり、現在でも広く活用されています。
SNSへの書き込みがTL(タイムライン)というのに対しbbsではスレ(スレッドの略)、板、トピ(トピックスの略)などと言います。
SNSのTLとほぼ同じように使われますが、SNSではTLがメインの機能なのに対しbbsはブログやホームページの一コンテンツとして機能しています。商用サイトではbbsが「Q&A」コンテンツとして利用されることが多い機能です。
日本でも最大手といってよいbbsはYahoo!知恵袋です。
Yahoo!とは日本最大級のポータルサイトでサイト検索やネットオークション、フリーメールなどを広めたことでも知られている存在です。
Yahoo!にある数多くのコンテンツの中でも人気なのが「知恵袋」で、ちょっとした疑問や質問を気軽に投稿するとそれを見たネットユーザーから返事が書き込まれるというシステムになっています。
同じようなシステムを持つbbsは他にもありますが、読売新聞の「発言小町」や女性にターゲットを絞った「ウィメンズパーク」などもユーザーの多いbbsになります。
bbsの使い方使い方はとても簡単です。bbsコンテンツにアクセスして、入力フィールドに質問を書いたら内容を確認して送信ボタンを押すだけです。
ただし、それぞれのサイトで利用規約があり、他人への誹謗中傷やアダルトコンテンツへの誘導、ステルスマーケティング(一般ユーザーを装って自社製品を強く勧めるような行為)、宗教への勧誘などはほとんどのサイトで禁止されています。
これらのbbsに書き込むテーマは基本として自由ですが、質問をするためのコンテンツですから質問形式で書き込むことがルールになっています。
指差す女性
また、現在では医師がユーザーからの健康問題に関する質問に答えるという医療系ポータルサイトで運営されているbbsも増えてきました。
Yahoo!知恵袋や発言小町はテーマが広いのとユーザー数が多く、質問トピもすぐに上がり時系列で表示されていますから、数分で自分の質問がファーストビュー(一画面に表示される数)から消えてしまい回答者の目に触れないというデメリットがあります。
しかし、これから紹介する医療系のbbsなら医療関係者が常駐して質問に答えてくれるというシステムですから、何かしらの回答が確実に得られます。
また更年期障害は患者数も多いので、同じような症状で苦しんでいる人の質問を目にすることも多いですし、bbs内でどのような回答がなされているかを確認しやすいと思いますので、Yahoo!知恵袋や発言小町に更年期障害の症状を質問するよりも以下に挙げる医療系ポータルサイトのbbsを活用する方がオススメです。
・医知恵:トップページには更年期と乳がんに関するbbsへの直リングが貼られているので、すぐに更年期障害のお悩みについて確認したり、質問することができます。
・AskDoctors:症状について直接医師に質問し、医師から回答が得られる日本最大級のQ&A形式の医療系bbsです。質問をするためには会員登録(有料)が必要ですが、トップページには無料で閲覧できるQ&Aが公開されています。またbbs以外にも薬の情報や医療に関する最新情報などが閲覧できるサービスですのでちょっとした病気に関する質問をするには役にたつサイトです。

まとめ

更年期障害について相談したいことがあるのに、身の回りに相談できる人がいない・・・また、ちょっとした症状なので病院に行く前にお医者さんや同じ症状を経験してきた人に相談してから受診したい・・・、そんな人にとって心強い味方になるのがbbs(電子掲示板)です。

国内最大手のbbsはYahoo!知恵袋ですが、その他にも読売新聞社が運営している発言小町、女性ユーザーに的を絞ったウィメンズパークなどがあります。
ただし、相談内容が更年期障害などの「病気」である場合は“医知恵”や“AskDoctor”など医療系のbbsがオススメです。

更年期障害には高麗人参がオススメです


ゆらぎ世代の辛~い更年の悩みに最も効果バツグンなのが「高麗人参(朝鮮人参)」です。

高麗人参にしか入っていない更年有効成分「ジンセノサイド」が自律神経をサポートし辛さから解放してくれることでしょう。



今現在、高麗人参で10年連続売り上げ世界一なのが、「正官庄」です。
とにかくまずはこれを試してみて欲しいです。日本一ではなく世界一ですので断然実感力が違います