更年期障害の症状や治療に要する期間は十人十色です。無症状で元気に更年期を終える人もいれば、症状が重く仕事やプライベートに深刻な問題を抱えている人も少なくありません。
そこで今回は世の女性達が更年期障害を発症した時、どのような生活を送り、対策を立て、またどのような治療を受けているのかについて記載されているブログを紹介していきたいと思います。
病気というのは同じ病気と闘っているひとが最良のカウンセラーという言葉があるとおり、更年期障害に苦しんでいる人の一番の理解者もやはり更年期障害を発症している患者さん達といえるでしょう。
今回紹介したブログの体験談を参考にして更年期障害を乗り切ってもらいたいと思います。

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更年期障害の症状についてのブログ(体験談)

ノートパソコン

ここでは更年期障害の症状について記載されているブログを中心に紹介していきたいと思います。

更年期障害のブログ:うつ・不安感

更年期なのでスローライフ:http://eigohouse.com/konenki-syogai/

45歳で生理がほぼなくなり、その後うつを合併し、診断の結果うつの原因も更年期障害だろうと言われて更年期障害の治療とうつの治療を合わせて行っている人のブログです。
文章がとても客観的で更年期における「うつ」とはどのようなものかが詳細に書かれています。
今まさに更年期で精神症状が出ている人にはとても参考になるブログだと思います。

更年期障害のブログ:めまい

ドクターズmehttps://doctors-me.com/doctor/motor/5/ex/2236
様々な体験談に医師が答えるブログです。

めまいにはいろいろなパターンがあるため、こうしたポータルサイト的なところで自分の症状と似た症例について閲覧するのが辛い自覚症状からの解決への早道だと思います。
サイトタグにも「更年期からくるめまいを改善してみる – 身体やこころの悩み・相談に、Doctors Meの医師がお答えします。」とありますので気になる人は気楽に質問してみると良いかもしれません。

更年期障害のブログ:不正出血

更年期ってめっちゃトラブル多いよね:http://blog.goo.ne.jp/aburanuma_nurunuru

文才豊かな油沼さんのブログです。辛い更年期の症状の数々を面白おかしく書いて笑い飛ばしてしまおうという感じのブログ。
更年期障害では精神症状や不正出血など精神的な負担の大きい症状も数多く見受けられますが、油沼さんのように心得ているともしかしたら楽に更年期を過ごせるのかも?と思わせてくれるようなパワフル&ウィットに溢れたものになっています。

更年期障害の治療法についてのブログ(体験談)

指さす医師

ここでは更年期障害の治療法について記載されているブログを中心に紹介していきたいと思います。

更年期障害のブログ:ホルモン補充療法

【アラフィフ】更年期を上手に乗り切ろうhttp://myroom89.seesaa.net

46歳から更年期障害を発症した方のブログです。HRT(ホルモン補充療法)を中心とした婦人科での治療体験談が非常に充実しています。
治療がいつまで続くのか?乳がんへのリスクへの心配などは多くの女性が同じように悩んでいると思われますので、とても参考になると思います。

更年期障害のブログ:それ以外の治療法

更年期ログhttp://fujishanti.hatenablog.com

更年期障害でプラセンタ注射を行っている方の体験談ブログです。しつこい更年期障害でお悩みのご様子がありありと感じられます。更年期障害対策とは別にプラセンタ治療のことについて別カテゴリーを設けていることから、更年期障害のプラセンタ注射はどのような感じなのかを知りたい人には良いブログなのでは無いでしょうか?
ただし、このオーナーさん場合効果は今ひとつのようです。。。

更年期障害のセルフケアについてのブログ(体験談)

パソコンを使う女性

ここでは更年期障害のセルフケアについて記載されているブログを中心に紹介していきたいと思います。

更年期障害のブログ:ダイエット

更年期・更年期障害と向き合うブログhttp://ameblo.jp/webkanon/

更年期障害と真剣に向き合う「かのん」さんのブログです。ブログ内にはダイエットに関する記述がとても多くチャレンジと挫折の連続のようですが、更年期を元気に乗り切るために日々ダイエットにも勤しんでいる様子が伺えます。
同じようなお悩みを抱えている人には共感出来る内容になっているのではないでしょうか?かのんさんが紹介しているダイエット法の中にもしかしたらあなたに最適な方法が隠れているかも?

更年期障害のブログ:ダイエット以外のセルフケア

高麗人参で更年期障害を乗り切る!http://ninjinwakagae.jugem.jp

40代バツイチでストレスから更年期障害を発症!現在高麗人参で更年期対策を立てている人のブログです。
高麗人参がどうして更年期障害にいいのか?などが一般の人目線で詳しく書かれているので、サプリメントなどで更年期対策をたてたい人にはとても参考になるブログだと思います。

まとめ

いろいろな記事を読むよりも、実際に更年期障害を発症しいろいろな対策をたてたり治療を受けている人の体験談は非常に参考になると思います。今回はそうしたブログのまとめを作ってみたので、ぜひ参考にしてみてください。

症状が辛くて病院で治療を受けている人、また忙しくてセルフケアをしている人など読んでいる人の生活環境に合わせた内容のものがきっと見つかることと思います。皆さん同じように更年期に悩みそして何が自分にとって最適なのかを求めています。お気に入りのブログが見つかったら毎日チェックしてみてください。新しい発見があるかもしれません。
以 上 

更年期障害には高麗人参がオススメです


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今現在、高麗人参で10年連続売り上げ世界一なのが、「正官庄」です。
とにかくまずはこれを試してみて欲しいです。日本一ではなく世界一ですので断然実感力が違います